Buenas tardes, hoy os traigo una reseña
de un libro sobre el cuidado de la piel, que me habían recomendado
mucho, os voy a contar que me ha parecido. Vamos a ello.
Este libro nos comenta que es una guía
clara y sin complicaciones. La autora es una dermatóloga del Reino
Unido llamada Anjali Mahto.
El libro consta de 227 páginas y la
editorial es Zenith.
En la contraportada nos dice:
Un buen cuidado de la piel es la clave
de cualquier régimen de salud y belleza que se precie. Pero existe
tal cantidad de información que el camino para conseguirlo puede
hacerse muy cuesta arriba. En este libro, la doctora Anjali Mahto,
una de las dermatólogas más destacada del Reino Unido, separa mitos
de realidad y ofrece la mejor guía especializada para conseguir una
piel radiante.
La biblia del cuidado de la piel
contiene toda la información necesaria para resolver problemas como
el acné, la sequedad cutánea, la rosácea o el envejecimiento,
entre muchos otros. Clara exhaustiva y repleta de consejos sobre los
mejores productos y rutinas, es la guía ideal que te ayudará a
descubrir qué es lo que necesitas para sentirte cómoda y segura con
tu propia piel.
Es un libro muy fácil de leer con un
lenguaje que todos entendemos.
Consta de 9 capítulos.
El capítulo 1 es un curso intensivo de
la piel, en él nos habla de la piel, de sus partes, del
envejecimiento de la piel y el porque de ello.
En el capitulo 2 nos habla del cuidado
de la piel, los productos que existen, como utilizarlos y algunas
recomendaciones de productos. En este capitulo discrepo un poco con
la autora, pues ella nos dice que muchas cremas faciales son
adecuadas para el contorno de ojos, yo creo que no que es una zona
muy delicada y debemos utilizar un producto destinado para esa zona
en especial.
También nos habla de los componentes
de los cosméticos los que son buenos y los que no.
En el capitulo 3 nos habla de los de
los tipos de piel y de que rutina facial deberían utilizar.
En el capitulo 4 trata el tema de las
hormonas y como nos afectan en las diferentes etapas de nuestra vida,
como la pubertad, la menopausia, etc.
En el capitulo 5 podemos encontrar los
diferentes problemas de la piel como el acné, la rosácea, ,
pigmentación, melasma, machas de envejecimiento, ojeras. Como
tratarlas, porque se produce y que tratamientos hay.
En el capitulo 6 nos explica que según
el estilo de vida que llevemos la piel actúa de una manera. También
nos cuenta que alimentos nos ayudan a tener una piel sana.
En el capitulo 7 nos habla de los
tratamientos antienvejeciemiento, cuales ella recomienda. En este
apartado también nos recomienda cosméticos que nos pueden ayudar al
antienvejecimiento.
En el capitulo 8 trata los lunares y el
cáncer de piel.
En el capitulo 9 nos cuenta que pasos a
seguir para buscar un buen dermatólogo, según el problema que
tengamos en el piel.
OPINIÓN.
Me ha gusta mucho el libro porque he
aprendido muchas cosas de las que no sabía.
Es muy sencillo de leer y de entenderlo
en ningún momento utiliza tecnicismos.
Esta escrito con mucha pasión por su
trabajo en el tratamiento de la piel y nos cuenta también su
experiencia personal en problemas que tuvo con su piel y creo que
puede ayudar a chicas que tengan problemas con el acné porque lo
trata muy bien y en primera persona.
Lo recomiendo para gente que quiera
aprender y conocer un poco más el mundo del cuidado de la piel.
Ahora si solo quieres que te enseñen una rutina facial a seguir, no
es el libro que buscas, porque aquí te habla un poco de ello, pero
se centra en otros problemas de la piel.
Bueno pues hasta aquí llega mi reseña
del libro, espero que os haya resultado interesante y si queréis
saber algo más en concreto solo tenéis que decirlo.
Nos leemos muy pronto en un próximo
post. Besitossss
